Metodo Feldenkrais

Condotto da: Simona Trovati

Il Metodo Feldenkrais è un processo di apprendimento organico, basato sulla profonda integrazione tra movimento, percezione e pensiero.

La sua caratteristica consiste nell’attivare strategie che portano alla consapevolezza, utilizzando il linguaggio del movimento.

Così gesti che compongono la nostra quotidianità (ad esempio allungarsi per prendere un oggetto, camminare, correre, suonare uno strumento,…) possono riacquisire vitalità e leggerezza e migliorare in precisione ed efficacia. Nella mimica, ad esempio, un movimento più o meno fluido acquisisce un valore comunicativo: sentire la differenza significa migliorare ogni giorno anche la propria espressività.

Inizio: Aprile 2017

Frequenza e orari: mercoledì o giovedì dalle 15:30 alle 16:30

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SIMONA TROVATI

Psicologa e insegnante di Metodo Feldenkrais iscritta alla AIIMF (Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais).
Mi sono avvicinata alle lezioni di Feldenkrais ormai parecchi anni fa, proprio perché soffrivo di forti emicranie.
Quando ho cominciato a frequentare, da brava psicologa, ho iniziato a vedere negli altri allievi quante connessioni diverse ci sono tra mente e corpo e come, di fatto, non ci sia una mente e un corpo, ma sempre e soltanto un individuo, nella sua unità.
Laureata in Psicologia e iscritta all’Albo degli Psicologi, da sempre sono interessata alla mente nella sua funzionalità.
Le discipline seguite durante l’adolescenza (judo, nuoto, equitazione,..) hanno aperto poi nella maturità una spiccata sensibilità per la dimensione corporea legata alla dimensione psicologica.
La Scuola per Insegnanti del Metodo Feldenkrais è stata quindi una naturale evoluzione attraverso la quale completare la mia preparazione nell’osservazione dell’individuo nella dimensione mente-corpo, binomio indissolubile dell’essere umano.

Metodo Feldenkrais ultima modifica: 2016-08-07T15:31:52+00:00 da Max